第三百二十一章 綜合訓練（1/2）

邵翔飛的待遇可真不算差，單人單座，視野開闊，再想尋人聊天，只能扭過頭來，不過，貌似坐在他身後的這兩位，卻沒有誰能與他再搭上話了。為何？因為他身後的這兩位同學都比較另類，其一便是學習委員陳映雪，這位向來是班裡學習認真的典範，上課時誰敢跟她沒話找話，不說會不會搭理你，不給你匯報到老師那兒算你運氣，而另一位呢？卻是五班最少言寡語的那位何陽。

想在課堂上睡覺？那更不太可能，倒不是因為邵翔飛坐在了老師的眼皮子底下，就不敢為之，任課老師之中，估計也只有黃老師還會說他兩句，其他老師早把他當成了空氣一般，坐第一排的他，享受到了課堂上最大分貝的授課之聲，在這種情況下還能睡得著才是見鬼了。

上午的三堂課，邵翔飛熬得非常辛苦，他那五脊六獸的樣子，全落在了董明的眼中。董明原本以為今天的器械訓練中，他會重新加入，然而有些出乎董明的意料之外，不知道何故，器械訓練邵翔飛仍然沒有露面。

下午董明又來到球館，換好了運動服，做著熱身運動，然而，就在等候湯老師的時候，驚掉他下巴的事情發生了，因為，他見到了球館的門被從外面打開，而進來的人赫然便是左婕！

「你，你怎麼來了？」事發突然，董明無論如何想不到，周五的下午左婕也會出現在了球館，因而他沒走腦子，便問了過去。

「我憑什麼就不能來，下午又沒有課！」扔給了董明一個白眼球，左婕沒再理會董明，逕自將她的球包放在邊上，然後做起了準備活動，看意思她今天也準備要參加訓練！

一拍額頭，董明馬上就反應了過來，今天下午還真是沒課，真是給忙糊塗了，他自嘲了一下，因為今天的日子是六一兒童節，學校放了半天的假！

恰在此時，球館的門再次被從外面打開，只見湯老師笑盈盈地走了進來，只不過，進來的湯老師卻很罕見地，首先對著左婕微笑地點了點頭，然後到，「今天要辛苦左婕同學了，還占用了你寶貴的學習時間！」

這是個啥情況？董明有些不解了，左婕來訓練，怎麼又變成了過來幫忙呢？正當董明不解之時，左婕卻開口了，「湯老師看您說的，就是您不喊我，我還想著下午過來訓練呢，這下倒是好了，明天上午不能訓練，今天下午就當補上了，嘻嘻！」

明天上午左婕不能訓練？疑惑在董明的腦海之中沒保留多久，瞬間他便明白了緣由。話說，齊山縣一中，將在明天上午舉辦入團儀式，團組織又有一批新的團員將要加入進來，董明自是不用前去參加，但作為班裡團支書的左婕，卻必需要參加這個儀式。

「董明，原本想著明天再開始對你進行綜合訓練的，不過明天上午的訓練左婕同學不能參加，這樣你的綜合訓練就不太好處理了，所以我看下午你們沒課，就讓她今天過來幫忙，準備一下吧，綜合訓練我們馬上就開始。」

現在已經到了六月初，齊山縣氣溫雖然不至於多熱，大家也都穿得比較清涼，湯老師甚至是直接穿好運動服到的球館，因而，幾乎沒經過怎麼的準備，三人便都站到了球場之上。

「所謂綜合訓練，便是打套路球，在這個套路之中，可以幾乎將你們學到的所有羽毛球技術，基本囊括入其中，套路不是固定的，目的除了讓你們更好地掌握到所學的技術動作之外，更重要的意義在於，它可以培養你們比賽的球路，為一個多月以後董明同學要參加的比賽及培訓選擇做好準備。」

「多的話我不說了，我為董明同學設計的第一個套路，是最簡單的四點位套路，球會在我和左婕同學的幫助下，擊打到董明同學那邊場地的前後四個位置，而董明同學，也需要按照預先設定線路，完成回球動作。」

「在老師的這邊，老師站在反手網前，左婕同學站在正手後場，老師首先在單號發球位，將球發至反手後場，董明同學需要回擊直線高遠球，擊打到左婕同學的位置，然後左婕同學吊出直線球，將球吊至董明同學的反手網前，接下來，董明勾對角，這時候董明你記住了，老師有兩種選擇，放網或將球挑至你正手底線，再然後，如果出現了底線球，回擊斜線高遠球，若是網前球，則需要挑斜線球，總之，要將球擊到左婕同學手中，然後繼續按照這個方式循環，你們聽明白了嗎？」

左婕明白得很快，對她的要求，僅是一個直線收吊網前，再簡單不過，因而，她飛快地點了點頭，表示已經明白了自己需要怎麼去做。而董明卻有些頭大，他不僅需要通過大量的奔跑，來照顧到自己場上的四個點，特別是在湯老師這個位置，給他回的球，還將會出現兩種選擇，搓網前或挑後場，這……這忒難了些吧！

套路是湯老師定的，這就是訓練，哪怕再難，董明硬著頭皮也得上。或許為了照顧董明第一次訓練，湯老師從單號發球位發出的球，並不算十分到位，董明飛身撤到反手後場位置，一個直線高遠球，將球回擊到了左婕的手中，站在那裡根本不需要動的左婕，只是輕輕一個收吊，球便迅速來到了董明的反手網前。要記住，董明從反手後場到達反手前場，腳下是不能走直線的，他擊打完後場球後，需要先行回到原點，然後再斜向欺身向前去接打左婕的回球，哪怕他預先知道線路也不行。

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