第三十一章 我跑你騎車（2/2）

林菲兒：「熱瑜伽？哈哈，你怎麼會想到這個？」

天一：「聽專家說的，說對身體好。」

林菲兒：「好吧，這個我熟，我來幫你安排。其他的你就自己去吧。」

天一：「那怎麼行？你可得陪著我，不然一個人太無聊了，打怪練級沒有小姐姐陪著怎麼行。」

林菲兒：「我可跑不動，要麼我騎車跟著你吧。」

天一：「好啊，你給我備些吃的喝的，都給我裝上。」

林菲兒：「你想得美！」

六月的倫敦氣候適宜，這幾日又是難得的好天氣，非常適合跑步。

攝政公園裡一條鋪著瀝青的林蔭道上，天一和林菲兒一人跑步一人騎行，這裡環境幽靜，到處都是適宜跑步的小路，它們被青蔥的草木和園林所環繞，周長接近五公里，兩圈跑下來正好是10公里。

天一給自己制定的目標是十公里5-6的配速，也就是業餘跑者的普通水平。哪知道剛開始跑了一公里就喘的不行，只能歇歇再跑，慢慢的地再跑到2公里，3公里…

「天一，調整呼吸，別總想著跑了多遠，可以看看兩邊的風景，加油，堅持住！」平時會在公園裡跑跑步的林菲兒提醒著步伐沉重的天一。

天一心想，你就會說，我連自己的腿都快感覺不到了，真奇怪了，我的加圖索能力呢？難道說訓練的時候就沒有，不穿裝備出去拉練不就是裸奔嗎？但是他已經完全說不出來話了，這時候身體的任何一個部位都最好保持不動。

林菲兒：「我給唱首歌吧，這樣你就不會在意跑步這件事了，跑不動的baby…跑不動的baby…奔馳的小野馬和帶刺的玫瑰…」

「閉嘴！」天一用盡全身力氣硬擠出兩個字，這就是騎車的不懂跑步的難，還奔馳的小野馬，活活被你氣死。

當他達到5公里的時候正好繞公園一圈，天一整個人很興奮，臉上發紅，感覺耳朵也有點發熱。再跑起來反而不覺得像先前那麼痛苦了，跑步的節奏也漸漸穩定，呼吸也比較順暢。

林菲兒有些驚訝，這傢伙居然真的跑下來了，慢是慢了點，好在有股子犟勁兒。

後半程天一跑的很順，終於算完成了人生中的第一次十公里跑，他坐在草坪上大口大口喘著粗氣，臉上和身上瘋狂地出汗。他看了一下數據，總用時65分鐘，居然後面的5公里表現比前面的好很多，基本控制在5分半左右。

林菲兒：「天一，來，喝點水，起來活動活動，不能總坐著。」

「大姐，你…以為我不想起來啊，我腿都…都僵掉了！」

「誰叫你平時不練功，一上來就十公里，這不是逞能嗎！」

林菲兒邊說，邊用手扶起天一。

林菲兒：「怎麼樣？我看今天就算了吧，你明天上午還要去球隊訓練呢。」

天一：「這怎麼行？那個熱瑜伽怎麼樣了，現在顛球肯定是沒指望了。」

林菲兒：「幫你聯繫好了，隨時可以去。」

天一：「走吧。」

林菲兒帶著天一來到一家附近她常去的健身房。

天一在場館裡洗了澡，又換了一套乾爽的衣服，穿過器械區和跳操房，便來到一間獨立的瑜伽室，這裡是教練給學員上私教課的教室。