第584章 節奏很重要（1/2）

人生如行路，節奏很重要。

在途中，如果老是邁開大步行走，很容易讓人疲勞；如果刻意地大步行走而不注意頻率，有可能速度更慢。

所以，需要找出適合的頻率與每一步的跨度，既使速度達到最快，又能讓自己可以承受。

從去年寒假開始，龍建華發現筠研對自己的要求很嚴苛，每天的時間都已經規劃好，除了鍛鍊和吃飯、睡覺時間，其餘時間都在看書；而且她的睡覺時間，每天也不超過六小時。

有一次，他把她手裡的書拿掉，問她為什麼要對自己這麼苛刻。

她只是笑著說，「這樣很好，很踏實。至於不到六個小時睡覺，人家有個達爾文睡眠法，每工作4小時睡15分鐘就行，等於一天只要睡一個半小時，我睡了近六個小時，比那種方法多多了。」

龍建華只是淡淡地說，「強扭的瓜不甜。為什麼不甜？因為違背了自然規律。我舉個簡單例子，你跑完四個小時後休息十五分鐘，你還能繼續跑四個小時嗎？如果能跑第一個，休息十五分鐘後還能跑第三個嗎？」

「我想肌肉和大腦皮層的反應應該有一樣的調節機理，只是肌肉的表現可能更明顯一些。」

從那次開始，他經常注意筠研的生活細節，最終發現是因為自己表現太優秀，給她造成了壓力，導致她想通過努力學習、刻苦鑽研來快速提升自己。

對此，他沒什麼很好的辦法，只能儘可能地和她多聊聊天，關注一下她的生活；畢竟，他自己也不可能停下，讓自己不優秀起來……

看到她把箱子鎖好放在一旁，他才問，「怎麼想去島倭國旅遊？」

筠研嘿嘿笑道，「已經聯繫好妮糠的研究院，明天下午到那裡和他們交流，然後才是旅遊，去看看北海道的冰雪世界，星期天回來。」

合著還是有任務的。

不過這也好，還是可以玩兩三天。

龍建華點點頭，「出門在外，注意安全。我們在島倭國有公司，小事可以聯繫他們，大事要聯繫我。」

她捋捋袖子，「哥，我現在也是半個高手，自保的能力還是有的。」

他從手包里找出兩張名片遞給她，「行，你厲害，比我都厲害多了。」

搓搓她的頭髮，「我這樣的人，你能打幾個？」

她吐吐舌頭，抱著他的脖子說，「這個世界要是到處都是我哥這樣都不惹事的人，就不用擔心什麼安全問題了。」

他拍拍她的手，「抓緊洗漱去睡覺，我幫你拿相機。」

她呼地跳起，「對啊，我怎麼沒想到要帶照相機？我去睡覺了，你幫我準備相機，免得我明天忘了。」

看著她蹦蹦跳跳走向房間，他搖搖頭……

早晨六點，兄妹兩人都從各自房間裡走出，到健身房鍛鍊半個小時後分開行動……

七點半，兩人一起吃完早餐後出車離開七號院，把筠研放到研究院後，龍建華去華文大學。

八點十五進入管理學院小報告廳時，看到昨天那個參觀團隊的人員大部分已經就坐，後面還有五六十個老師和學生，龍建華感到很眼熟。

石川馨和麥吉田也已經坐在前排。

看到龍建華進來，麥吉田連忙給他安排一個位置。

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