第120章 恐怖克服訓練（1/2）

蕭揚簡單向警察學員們進行技巧講解後，讓陳冬第一個開始練習。後者戰戰兢兢地走上小桌，硬著頭皮一個跳躍前翻。

噗！

陳冬完成一個漂亮的前空翻後，穩穩地站在了沙坑裡。

「我叫你摔，不是叫你站著！重來！」蕭揚對這情況倒不意外，誰都有恐懼心理，這訓練第一步就是要大家都克服。

陳冬無奈下只好再次站上小桌子，正要開始跳，卻見蕭揚突然走到旁邊，冷冷道：「這次你要是還是站著，我就動手幫你摔！」

陳冬嚇了一大跳，苦著臉屈身、彈跳、前空翻，但是人在空中時，已忍不住再次繼續用力，想調整平衡用兩腳落地。

蕭揚倏伸手，在他肚子上拍了一下。

陳冬頓時沒法繼續用腰力把身體調整成直立，魂飛魄散中打橫直直摔了下去！

蓬！

所有人驚駭的目光中，陳冬背部著地，砸起了漫天沙塵。他一聲慘叫，整個人頓時被背上的劇痛刺激得蜷曲起來。

蕭揚喝道：「皮肉痛算什麼！給我站起來！歸隊！」

陳冬滿臉痛苦地爬了起來，小跑歸隊。背上兀自痛得要命，但是正如蕭揚所說，沙子柔軟，加上剛才腦袋也沒有直接觸地，他所受到傷害只是皮肉而已。

第二個上台的學員比陳冬體形要壯一些，兩腳發軟地站到了小桌子上。

蕭揚仍站在近旁，說道：「要摔！明白嗎？」

那學員愁眉苦臉地答應了一聲，屈身、彈跳、前翻。這傢伙倒是摔得乾脆，只聽「蓬」地一聲巨響，整個人平平摔落，跟陳冬一樣一聲慘叫，蜷曲起來。

「起來！歸隊！下一個！」蕭揚毫不客氣地發出指令。

第三人正是方寬，他哭喪著臉走到蕭揚面前：「老師，我跳不了，願意受罰……」

「好。」蕭揚點了點頭，「自己去搬張桌子，到硬地上去摔！」

「太狠了！」方寬一聲驚叫，趕緊跨上桌子。橫豎是摔，那當然是在沙坑裡好點！

從他開始，後面的前空翻平摔練習大大出乎蕭揚的意料，完全變成了學員們的跳摔姿勢表演。近四十個學員，就摔出了超過一百種姿勢，幾乎每個人都因落地姿勢不對而重新來過，而即便如此，最終落地時的形態也不能讓蕭揚滿意。

本來不到十分鐘就能完成的翻摔練習，持續了足足的半個小時。所有中級2班的學員都摔了一遍。蕭揚皺著眉看，越看眉頭皺得越厲害——除了阿明著地時用手墊了地，居然沒一個按著他示範的標準姿勢來。幾乎所有人都因為恐懼而無法發揮出正常的水平，使得這一輪跳摔除了給大家一點痛苦的教訓，再沒其它用處。

輪到警察班上桌時，情況完全變了。飽經摔打練習的警察們對於翻摔並不陌生，所有人都按著蕭揚的要求完成了翻摔動作，落地時的聲音遠遠比中級2班的學員們要輕，就算是身材高大的張千，砸在地上的聲音也比精瘦的陳冬落地聲音小了至少一半。

蕭揚已經意識到這個訓練必須稍作調整，暫時不以技巧為主。首要之務，是要讓這些傢伙克服恐懼情緒，讓他們能直面各種在實戰中可能遇到的摔擊。

一輪過後，蕭揚立刻帶隊到了不遠處的障礙區。這裡有各種障礙攀越練習的設施，專用於對學員體力、耐力和反應力等的訓練。

走到一個階梯平台前，蕭揚讓所有人站住。這個平台分三層，形狀是普通台階的放大版，最低一層距地面三米，第二層是四米半，第三層是六米，基本上相當於兩層樓的高度。

平台前面是一片硬泥土，干硬的土地硬得跟水泥地幾乎沒差別。

「陳冬，上第一層！給我跳下來！」蕭揚發出指令。這個高度對於陳冬來說絕對沒問題，不過讓他先上的目的是給其它人示範。

陳冬從平台旁邊的懸梯爬了上去，直直地跳了下來，差地時下蹲卸力，跳得沒任何壓力。

蕭揚向第二個學員看了一眼，後者立刻會意，飛快地爬了上去，站在高達三米的平台上正要往下跳，看著下面突然心裡一顫，腳有點軟。

三米……等於從二樓往一樓跳，雖然明知摔不死，但是就是會產生恐懼感，讓他沒辦法爽快地跳下去。

「磨蹭什麼！跳！」蕭揚板著臉大喝。

聽到磨魔鬼老師喝斥，那學員沒了辦法，只好壯著膽子往下跳，人在空中時忍不住大叫了一聲，學著陳冬著地的姿勢屈腿卸力，一個沒站穩，啪地摔倒在地上。不過由於衝擊力量已弱，沒受到任何傷害，他迅速爬起來，完好無損。

「好！所有人接著來！」

接下來的十分鐘，包括警察班成員在內的所有學員都爬上三米高台，一一往下跳。和直接前翻平摔相比，這個高度躍下所帶來的恐懼要弱得多，一輪下來，警察學員們固然輕鬆自如，中級2班的學員們也是全都平安著地，沒一個受傷的。

蕭揚邊看邊記，把其中跳下去時恐懼情緒最明顯的十來人單獨叫了出來，喝道：「重新上台，給我再跳一次！」

如此再跳了一遍，蕭揚仍不滿意，讓這十來人跳了第三次、第四次，到了第五次後，他才終於滿意。

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