第120章 恐怖克服訓練（2/2）

如此再跳了一遍，蕭揚仍不滿意，讓這十來人跳了第三次、第四次，到了第五次後，他才終於滿意。

「好！從陳冬開始，所有人上第二平台，再跳一次！」所有人完成後，蕭揚毫不停留地發出了下來的指示。

學員們均是一怔。

三米高台跳過就是四米高台，難道下來還要跳五米的？

蕭揚心裡當然有底。正常人體，只要保持良好心態，從這個高度下跳，儘管是在硬地上，仍然可以避免受傷。絕對大多數人會摔傷，主要還是因為恐懼心理致使他們著地時沒能正常地卸力。

不過由於高度提升，蕭揚也擔心學員們的安全問題，站到了台下，隨時準備接應。這個距離上，如果誰著地時異常，他隨時能出手相助，避免學員受傷。畢竟只是要讓他們克服心理恐懼，而不是真要折磨他們。

後面的情況再次出了蕭揚意料。從陳冬開始，中級2班的所有學員全都跳了下去，有了前面跳躍的基礎，只有三四個人跳下去時還在在大叫，而落地時也基本上都能保持尋常心，不至於連下蹲卸力都忘了。

一輪下來，蕭揚大感滿意，毫不猶豫地立刻讓陳冬上了五米高台。

這個高度連陳冬也不禁有點心虛，站在台上往下看，心裡想到這等於是從三樓跳下，不禁有點猶豫。

蕭揚在下面喝道：「這是你的能力範圍，跳！」

陳冬現在對於蕭揚的判斷幾乎是無條件信服，一聽他這話，不由膽氣重新壯了起來，屏息屈身，縱身跳下。

撲！

陳冬重重著地，身體沒能保持平衡，頓時一歪，側向倒下。

蕭揚眼疾手快，一把拉住他，才避免他摔傷的結局。陳冬大感慚愧，卻聽蕭揚道：「跳得好！下去準備第二次！」陳冬不由微愕，依言走了下去。

蕭揚根本不在乎他著地是否完全成功，只要陳冬「敢跳」，這訓練就沒白費心思。

其它學員見有蕭揚接應，無不膽氣大壯，一個接一個地爬上高台，輪流往下跳。蕭揚也不再袖手旁觀，這個高度已經足以讓絕大多數人受傷，他對每個學員都進行了接應，或拉或接，通過自己來承受和轉卸大部分力量。

中級2班的學員跳過，小姜爬上高台，大叫道：「別接我！」他好勝心強，心想自己怎麼說也是科班出身，要是跟那些業餘人士一樣靠人接才能跳下這個高度，哪還有面子可言？

哪知道蕭揚在下面冷喝道：「閉嘴！沒讓你說話就直接給我跳！」

小姜討了個沒趣，只好作好準備，直接跳下。但是他有心不讓蕭揚幫忙，跳時加大了前衝力，試圖跳得更遠一些。

蕭揚大吃一驚，暗罵蠢貨，腳下急忙跟隨移動。

小姜人在半空，才驚覺沒辦法控制身體平衡，忍不住大叫一聲，眼見迅速往地面撞去，一顆心迅速沉到了底。

撲！

蕭揚及時趕到，沉腰蹲馬，喝了一聲，一把把失去平衡、變成斜向落地的小姜給抱住，由重力產生的下摔力量頓時帶得他也不由整個人向前踉了一步，幸好力量已完全卸去，才沒摔倒。

「操場蛙跳五圈！」蕭揚放開小姜，看也不看一眼，拋下對於違規者的懲罰，轉身走回原處。

「什麼？！」小姜回過神來，一聽這話，心裡剛剛起的一點點感激立時蕩然無存。這才多大個事，就要罰自己蛙跳五圈？！

「不做，就滾出我的班！」已經是在課中，蕭揚對於自己的學生向來是毫不客氣。

「你！」小姜氣得想要衝過去，被嚇了一跳的同事給攔住。

「我說過，教學是雙方面的事，如果你想敷衍了事，不聽從我這個教練的命令，那我也沒興趣教你！」蕭揚冷冷地轉頭看了他一眼，目光像剛磨好的刀刃一樣鋒利。

張千勸道：「小姜，你不想在大賽上贏回自己的尊嚴了？」

小姜被他一言驚醒，頓如被迎頭澆了一盆冰水，冷靜下來，沒再說話，小跑到了跑道上，蹲下開始執行懲罰。

蕭揚聽到張千的話，心裡一動。

大賽？尊嚴？

有了小姜的前車之鑑，警察班的成員們再沒人敢亂來，乖乖按著蕭揚的要求跳下。

全部學員跳過一遍，蕭揚也不休息，直接開始第二輪的恐懼克服訓練。時間不多，上午如果不把這訓練完成，對他後面的訓練會帶來影響，這是他絕對不願意看到的。

時間到了十二點，所有學員重複在高台縱跳練習中，每個人都至少跳了五次以上。越到後面，學員們跳下前的心理準備時間越短，到午飯前最後一次時，幾乎所有人都是上台即跳，完全不再考慮。一方面固然是知道蕭揚會在下面接著，另一方面，也是因為對這種高度的恐懼感已經大幅減弱。