第七章 覺醒琦玉式鍛體方式（2/2）

江燁看著力量上的那個數字，又驚又喜，又有些懷疑，想了想，站起身來，向拳力測試儀器走去。

「江燁，你剛才做錯了，伏地挺身是15個一組，你做的數量都遠超這個數字了，嗯？你要做什麼，你不會覺得做幾個伏地挺身力量就能成長吧？」劉威奇怪的說道。

何佳明也停了下來，奇怪的看著江燁。

「沒事，就試試。」

「嘭！」

江燁一拳轟擊在拳靶子上。

84.4kg。

「真的！」

江燁看著顯示器的數字，心裡震驚。

「江燁，這是因為你剛才打的動作不夠標準，才打到84.1kg，這次標準了些，增加0.3公斤，很正常的情況，你高興得太早了。」劉威向他解釋說。

「嗯。」

江燁壓下心中的驚喜，又回來做伏地挺身。

「一二三四五六七八九……」

「十七十八十九二十。」

「恭喜宿主，力量+0.3kg。」

「嘭！」

江燁又接著試著打了一次。

84.7kg。

「江燁你的弓步沖拳越來越好了，恭喜啊。」

「……這沒啥。」

劉威心裡說，江燁剛才是隱藏力量了吧……84.7kg，快85了，不行，我也得努力了！他神情更認真，更努力鍛鍊。

江燁回到空場地，繼續做伏地挺身。

這次一連做了三組，沒再回去測力量。

「江燁，開始到深蹲了。」一旁的劉威提醒他。

「嗯。」

江燁開始深蹲，也是做到第五次，就完成一次淺度疲勞，一組下來，剛好完成一次深度疲勞。

「恭喜宿主，力量+0.3kg。」

接著，他又一口氣完成了接下來的四組深蹲。

「恭喜宿主，力量+0.3kg。」

「恭喜宿主，力量+0.3kg。」

「恭喜宿主，力量+0.3kg。」

「恭喜宿主，力量+0.3kg。」

做完深蹲，又開始仰臥起坐。

「恭喜宿主，力量+0.3kg。」

「恭喜宿主，力量+0.3kg。」

……

接著是長跑。

開始在場館裡慢跑。

「恭喜宿主，力量+0.3kg。」

「恭喜宿主，力量+0.3kg。」

隨著他不斷鍛鍊，力量不斷漲著，85kg，86kg，87kg，88kg……很快漫過90kg，當他跑完兩公里的長跑，力量已經成長到了90.7kg了！

100個伏地挺身，100個深蹲，100個仰臥起坐，再加兩公里慢跑。

力量成長了整整6.6公斤！

江燁覺得很喜悅。

他雖然感覺不到疲勞，卻也出了一身的熱汗。

看到劉威與何佳明早早完成了訓練，癱坐在場地上喝水，他也走過來，拿起地上一瓶未開礦泉水，擰開蓋子，咕嚕嚕望口裡直灌。

「江燁，你感覺怎麼樣？」

劉威渾身濕透，喘著氣問。

「還行。」江燁說。

「我感覺也還行，哈哈。」劉威笑了起來，卻心裡罵道，屁，我感覺好累啊，累死我了，唉，這才淺度疲勞而已，要是深度疲勞確實動都不想動……江燁也肯定累壞了吧，還站著在那裡，坐都不坐，死要面子活受罪啊。

江燁可不知道劉威在想什麼。

他確實沒有感受到身體上的疲憊，不過，他感受到心裡的疲勞，英雄牌似乎清除了身體上的疲勞，心靈上的疲勞沒法消除，畢竟是鍛體，心裡也是會產生疲勞的。

他心裡估算著心裡疲勞強度。

估計再最多三次這種強度的運動，心裡上就不願意再運動了吧。

嗯，也正好符合這下午的運動量。

接下來，江燁也坐了下來，跟著劉威兩人一起休息，緩慢恢復著心裡上的疲勞。

半個小時之後。

三人又開始第二次一級鍛體。

「恭喜宿主，力量+0.3kg。」

「恭喜宿主，力量+0.3kg。」

……

江燁的身體素質飛速上漲著。

結束第二次，上漲到97.3kg。

……

又休息了半個小時。

開始第三次。

第三次結束，力量上漲到103.9kg！