775、自砍十三刀！（2/2）
陳俊在自媒體上撰文，提醒粉絲們，如果有以下症狀，請及時就醫。
廣泛性焦慮症的臨床表現通常會出現焦慮和煩惱。其中，過分擔憂是廣泛性焦慮障礙的核心症狀，它是以經常或持續的、全面的、無明確對象或固定內容的緊張不安及過度焦慮感為特徵。典型的表現常常是對現實生活中的某些問題，過分擔心或煩惱，如擔心自己或親戚患病或發生意外，異常擔心經濟狀況，過分擔心工作或社會能力。
在軀體方面，比如消化系統，通常會出現口乾、吞咽困難有梗塞感、食管內異物感、過度排氣、腸蠕動增多或減少，胃部不適，噁心，腹疼，腹瀉等；而呼吸系統方面則會出現胸壓迫感、吸氣困難、氣促和窒息感、過度呼吸等；心血管系統則表現為心悸、心前區不適、心律不齊等；泌尿生殖系統方面會表現為尿頻尿急、**障礙、痛經、閉經等；神經系統方面則有震顫、刺痛、耳鳴、眩暈、頭痛、肌肉疼痛；而有些人還會出現睡眠障礙，比如失眠、夜驚等情況；自主神經功能方面則會出現興奮，多汗，面部發紅或蒼白等症狀。
抑鬱、強迫思維、人格解體，都是此類疾病的臨床表現。
此外，軀體性焦慮也可表現為運動性不安，表現為搓手頓足，來回走動，緊張不安，不能靜坐。有的患者雙眉緊鎖，面肌和肢體肌肉緊張、疼痛、或感到肌肉抽動，經常感到疲乏無力等。
然後，過分警覺：常表現為惶恐，易驚嚇，對外界刺激易出現驚跳反應，注意力難於集中；有時感到腦子一片空白；難以入睡和易驚醒；易激惹等。
當驚恐發作時，是以反覆出現強烈的驚恐狀態，伴頻死感或失控感，可有嚴重的植物神經症狀。一個月內至少有驚恐發作3次，每次發作不超過2小時，明顯影響日常活動。
陳俊表示，現在隨著生活節奏的加快，有焦慮情緒，患焦慮症的人越來越多。這種疾病的核心症狀就是過度擔心或緊張，其表現是時常感到憂慮、疲倦、暴躁、多汗、疼痛、頭暈和腹瀉等。
其中最關鍵的，就是要找出焦慮思想，並嘗試轉換一下思考思路，對同一事情可有別的解釋？比如，你認為老闆對你不滿，你可以思考：老闆對我不滿，是否他本身心情不好或他的性格就是這樣？別人的看法是什麼？即使是最壞的情況出現它有多壞呢？
平時，自我應付焦慮的方法也有很多：留意身邊所發生的事情，把注意力集中在外界的事或物，如看天空、數數天上的浮雲或看看街上的行人等；找事做，使自己專心於一些活動上可以減少引起焦慮的思想，如做運動、清潔廚房、約會朋友逛商場等；學會進入鬆弛狀態的方法，如選擇有靠背的椅子坐下，合上眼睛，讓全身肌肉逐步鬆弛，或集中呼吸，均勻且自然等。
總而言之，有焦慮症，一定要尋求專業醫生的幫助，千萬不要不引起重視。
……
有一人慕名前來，找陳俊治病。對方是一名六十多歲的大伯，Z省一座沿海城市的居民，退休前在當地一家派出所上班。發達省會，工作也挺好，老兩口退休後，退休工資加起來近兩萬，家裡本身底子也好，子女孝順，衣食無憂，安享晚年，這日子絕對是挺舒坦的，會令無數人羨慕。
可是，厄運降臨了！用大伯的話說，可能老天爺針對他，見不得他過好日子！
他患上了一種痛，痛到懷疑人生！痛到生不如死！
這是一種與「三叉神經痛」不分伯仲的另一種「天下第一痛」，大約是去年上半年開始的，從此以後，他的生活就蒙上了一層陰影。
有時候，他真想一死了之，心說這人活在世上，有什麼樂趣，不如死了算了，死了一了百了，回歸自然。反正，早晚都要死的。
當然，這只是偶爾的消極想法，大伯的求生欲還是挺強的，希望能尋找名醫治好這個病，要不然也不會幾百公里趕過來專門找陳俊看病。他們過來H市，還是提前了一天，在這邊訂了酒店住了一晚的。
說起患病的經歷，大伯記憶猶新，那是去年上半年六月中旬的一天，他外出釣完魚，回來的時候，就突然覺得嗓子左邊刺痛，就琢磨著，是不是下午釣魚的時候，順便在野外搞了條剛出河的烤魚吃吃，然後被魚刺給卡喉嚨了？
於是，他就去家附近的一家私立小醫院就診，反正也不是什麼大病嘛，那家醫院的醫生看了半天，說魚刺刺得太深要手術取刺。
沒想到，一根魚刺弄得那麼複雜，疼痛斷斷續續，折磨了大伯好幾天。被疼痛折磨得受不了的大伯就去了當地一家三甲公立醫院，經過反覆檢查，轉診了好幾個科室，最後，疼痛科醫生告訴大伯，他根本不是什麼魚刺卡喉，而是一種非常少見的神經痛——舌咽神經痛！
這個「天下第一痛」說來就來，就像同時有很多刀子在割，針在刺的感覺。偶爾是幾秒鐘，長的時候好幾分鐘，痛到直掉眼淚。
整整一年多，花甲之年的大伯被這種痛折磨到「一天也不想活不下去」。堂堂一個大男人，痛到哇哇大哭；痛到吃飯時摔掉飯碗；痛到騎著摩托車，直接摔了摩托車躺在路上……
當然，不發作的時候，他就像個正常人一樣，一旦發病，簡直覺得有魔鬼附身了！
大伯當然是接受過治療的，3次射頻治療，很可惜，一次比一次失去效果。
前不久，大伯痛得更頻繁了。那種痛，說來就來，一來就疼到什麼都做不了。
「射頻的治療效果一次比一次差，做了三次後就幾乎不管用了，藥物也不敢再加量了，怕真的要吃死了。」大伯如是說道，說的時候還抹淚，「唉，我這日子真的是過得人不人，鬼不鬼，別人一日吃三餐，我不行。吃飯吃到一半，發作起來，直接扔飯碗。後來，扔的次數多了，我聽到吃飯就有陰影，趁沒發作的時候，趕緊吃兩口，就怕什麼時候突然來襲。最長的一次，發作了整整半個小時，這個半小時猶如人間煉獄，我當時在地上直接打滾，嚎啕大哭，後來更是痛暈了過去，如果再治不好，我真是不想活了！」
邊上，大伯的老伴和兒子都一臉期盼地看著陳俊。
大伯的兒子說話了：「陳醫生，您務必想想辦法，這一次，是我向我爸爸推薦的您，我們真的是全指望您了！」
大伯的兒子經常上網，對網紅比較關注，最近也成為了陳俊的粉絲，覺得若是陳醫生都治不好，估計，也沒其他醫生好看了。名醫？他們當地的城市也是全國有名的大城市，名醫也有不少，但都沒轍。
陳俊認真地道：「既然到了我這裡，我一定會竭盡全力的，放心吧，要是真是你們說的這種情況，我還是有幾分把握的。不過，還需要更加完善的檢查。」