第21章 能力增長（2/2）

總之應該很仙！

然而用千度搜索出來的東西，卻讓陳衍瞠目結舌。

「隔壁家小孩覺醒後很快就達到了D級，忍不住過去問了，竟然是因為經常吃這個東西。」

「親測有效，英雄協會會長親授提升靈力小妙招。」

「震驚，一男子竟然深夜在廁所幹這種事……咳咳，跑偏了。」

總之，震驚部在這個世界依然活的很好，而且還搶占了各種有用資源的熱度。

逐一翻看了很多條後，陳衍終於找到一個比較靠譜的：

「掌握科學鍛鍊方法，快速提高自身超能力。」

陳衍點開，仔細瀏覽了一遍：

眾所周知，超能力強弱和身體靈力總量息息相關。而提升人體靈力承載極限主要有以下途徑：1.人體自然發育成長。2.體育鍛鍊。3.道具輔助（生化改造）。

其中第一條屬於不可抗力，第三條需要傷害自己的身體來達成目的，不符合主題，所以我重點要說的是第二條，體育鍛鍊。

很多人覺得只需要不斷使用自己的能力，不斷的重複靈力透支又恢復的過程就足夠了，其實不然，想要更快的提升自己的能力等級，不僅需要透支靈力，更需要透支體力！

然後就是比如每天一百個伏地挺身，一百個仰臥起坐，一百個深蹲，跑步十公里之類的鍛鍊方法。

還詳細介紹了做運動的時候應該如何呼吸，怎麼才能把這些動作標準的做出來，有哪些地方需要注意否則容易受傷。甚至包括了健康飲食對鍛鍊的重要性。

簡直就是一部健身指南！

看完之後陳衍一腦門子都是黑線，他感覺自己很想吐槽，又不知道從哪裡開始吐，一口老槽卡在喉嚨里，十分難受。

這TM一點也不科學，也不夠玄學。

陳衍看了看捏在手裡的藥丸大小的紅色晶石，心情又愉悅起來。

「果然一想到不用運動一下子整個人都變好了。」他美滋滋的想著，把手裡的紅色水晶放在枕頭底下。

「睡覺睡覺。」

……

2015年9月10日，周四，陳衍重生以來第三天，教師節。

其實陳衍根本就沒有留意到這個節日，剛跑完早操回到教室，陳衍就迫不及待的想跟劉曉玉炫耀自己的新能力。

劉曉玉：「陳妮兒，你知道今天是教師節嗎？」

陳衍：「我覺醒了，就昨天。」

劉曉玉：「？？？」

……