第2364章 這一支接力隊！碾壓一切！（1/2）
第2370章 這一支接力隊！碾壓一切！
莫斯科。
布雷克到底還是布雷克。
張培萌即便是有所領悟，那也只是保證自己不會被暴力拉開，想要追上那是不可能的事情。
就是讓這個比賽還能留有懸念。
這就是他現在能做的極限。
現在他落後牙買加這邊大概是兩米多。
由此可見，牙買加的交接變得流暢之後，布雷克在這一棒把自己的極速維持能力爆發到底帶來了多大的好處。
如果說張培萌這裡沒有領悟這一些行進中的技術變化……
那可以直接說，基本上就寄了。
起碼要落後三米以上。
如果真的是落後了三米。
那這個比賽估計就不要比了，也就是因為落後的差距還能卡在兩米左右，這才說還保留了希望。
畢竟現在大家已經看出來了，這一支牙買加大隊不是之前的牙買加隊。他們在這裡的交接已經是遠勝之前。
那還想按照之前的交接輕鬆擊敗他們，或者輕鬆在交接區取得重大的優勢……
已經是不可能的事情。
那你還要考慮一個問題。
硬實力能不能跑得過剩下的兩棒呢？
很多人當然會說蘇神今年也贏了博爾特呀，那起碼這一棒不會比博爾特要差吧？
那這話說的可就完全不對。
首先蘇神能夠贏，他有極限壓槍的功勞。
其次。
還要考慮一個兩個人在接力賽上對於自己能力發揮的屬性問題。
作為極致前程選手，你在接力上發揮的能力很顯然就不如作為極速型選手要大。
博爾特尤其是今年還爆發了人類歷史上最強的極速。
六秒爆發都爆到了第四階段。
你說這怎麼打？
瞬時速度，早就穩穩的破45都朝著46去了。蘇神這裡即便是有所突破，那在瞬間極速上和博爾特也是完全沒法比。
畢竟極致前程類型的選手本來在同樣的成績下，他的極速就要比極速型以及後程類型的要差。
這一點是毋庸置疑的事情。
更不要說。
你在接力上還會放大這個差距。
因為這個時候極致虔誠，選手所擅長的啟動沒有了，幾乎都是從一個比較高的速度直接起，畢竟預跑是沒有算時間的，因為那個時候接力棒還在後面運行中呢。
不嚴格意義上來說，接力比賽就是接力棒的比賽。
所以你要看拿到接力棒那一瞬間，你的速度在哪裡？
絕對不可能是啟動的速度。
你像是美式的啟動，雖然說美國隊經常出現失誤，但是他們在交接的地方就直接奔著次極速去。
也就是說拿到接力棒的一瞬間，就能夠直接從加速爆發進入途中跑。
這個過程極短。
甚至交接的好都沒有。
當然這完全得看運氣，畢竟美國隊的交接技術大家也知道，那真是看老天吃飯。
但這也說明再怎麼樣你肯定也是沒有啟動環節的，你最多是從加速區開始。
而蘇神面對博爾特最大的優勢是在哪裡？
說是說前程，他可以壓制博爾特。
但事實上你經常看比賽，甚至是研究了分段數據……
那你就會發現。
其實真正的優勢集中在啟動環節。
因為加速這一段博爾特也很強。
或者說蘇神在加速的分段上，也就是今年才能和博爾特真正意義上叫板。
在此之前都是啟動環節才是最大優勢。
那現在問題來了，人家沒有啟動環節了，那就意味著你最大的優勢沒有了。
拿你其餘的板塊和他對拼，即便是你的加速環節沒有比他少，可是接力比賽裡面會迎來大量的途中跑……
甚至是大量的極速分段。
那這個地方你怎麼對抗呢？
而且博爾特還是人類最強極速，再加上今年他的極速又再次進化。
200米就能看。出來，雖然說博爾特100米敗了，但是蘇神毫無疑問也幫助博爾特……激發了自己的潛力。
現在的這個博爾特就是一個更好的博爾特，是一個完全超越了原本時間線上不會錯。
是一個真正努力和自律能兌現出來的極限博爾特。
那在這種環境下，如果交接不能追平，甚至是拿到優勢……
就等於已經輸了。
這就是為什麼之前一定要卡在三米內。
因為如果這個差距到了三米，你一個交接，現在的牙買加交接水平來看，你不可能瞬移他們三米。
換成以前也許還能想想現在的話不太可能，除非他們失誤，但這個概率只有多少呢？
而且這不就等於是看天吃飯了嗎？
因此兩米左右是必須要做到的。
幸虧張培萌守住了差距，沒有被拉開到那一個檔口，可這也只是保留了希望，並不是說你就能夠輕鬆獲勝。
蘇神要在這裡用交接幹掉博爾特和牙買加隊現有的優勢……
已經不再那麼容易。
如果他們還是以前那樣比賽之前就隨便訓練一下，那還很大可能。
放到現在。
能贏肯定是沒問題。
是能贏多少呢？
關鍵是人家現在的交接起碼也是區域正常了，你還想像以前一樣輕鬆拿捏嗎？
看看牙買加對這裡的變化。
當布雷克帶著第二棒的余速沖向直道末端時，博爾特已經在交接區的陰影里站成了一道靜止的閃電。
看準預跑。
逐步啟動。
他的左腳踩在10米線後20厘米處。
右腳虛點地面，右手向後伸展的角度比布雷克接棒時更陡。
不是170度，是175度，掌心朝左時拇指刻意向下壓了5度，像在空氣中劃出一道精準的「接棒坐標」。
這場被賽後二沙島的高速攝像機拆解出31個技術細節的交接，藏著牙買加隊從「粗放交接」到「立棒式體系」的完整進化軌跡：
如果是以前他們靠天賦「蒙著接」。
現在靠技術「算著接」。
之所以有這麼多的技術變化，那固然是因為他們之前太粗糙了，隨便改動一下就能夠更好。
就像是你之前不合格是一個不及格的分數，你想要隨便提高一點到及格，那當然簡單的多了，並不是精益求精。
可這對於牙買加隊來說也已經足夠。
足以證明米爾斯對於這一群超級運動員的掌控力。
你看美國隊也號稱自己是集訓練了練。
那怎麼沒效果呢？
這只能說米爾斯的確是有幾把刷子的。
能夠在沒有美國那麼強的科研能力以及那麼多科學實驗室輔助的情況下，還能帶出博爾特布雷克這樣的超級運動員。
沒幾把刷子，怎麼可能呢？
而且他也做了難度的分析，並沒有給央美家隊安裝太過於高深的交接技術，就是從簡單入手。
定位清晰。
用最簡單的交接方法，最基礎的交接模式只需要把分數提高到及格。
就夠了。
就是因為他的想法足夠現實，也比較容易操作，才能有現在牙買加展現出來的能量。
交接前2秒。
布雷克的「直道收尾控制」。
從「衝到底」到「控著沖」。
布雷克跑第二棒時的步頻像上了發條的鐘擺，但接近交接區時，他做了一個與「全速衝刺」不同的動作。
步頻快速下調5。
這不是疲勞導致的減速，是米爾斯這邊，立棒式交接要求的「收尾控制」。
因為他發現在這個速度一下博爾特和布雷克的交接會更流暢，看起來是損失了一些高速交接的速率，但是如果失誤的話，這裡的損失會更大。
他只需要在這裡穩定交接就行。
不需要這兩個人搞出什麼新花樣。
對比牙買加隊2008年北京奧運會以及去年的倫敦，那種粗放交接，這是最明顯的變化。
以前第二棒是「衝到底算完」，遞棒時身體還在往前栽。
現在要「控著沖」，在保持速度的同時給遞棒留足「穩定窗口」。
在漸漸開始接近博爾特的時候。
布雷克把棒體斜貼在腰側，算著和博爾特的距離，他的右手做了一組「隱形動作」。
拇指從棒體側面移到頂端，食指和中指順著棒身滑向中段，握點比接棒時後移了3厘米。
這個調整是為了「適配博爾特的接棒高度」。
博爾特身高96米以上。
臂展也很長。
接棒手的位置比普通人更高更長。
布雷克若按原握點遞棒，手臂得向上抬，容易打亂身體平衡。
那麼米爾斯就設計了一個點位的區別。
比如現在握點後移。
那麼棒體前端就可以自然抬高2厘米。
剛好對準博爾特掌心的高度。
對比前兩次奧運會的交接。
當時他沒調整握點，遞棒時右臂抬了10厘米，軀幹跟著向左側歪了3度，博爾特不得不變換手型去「夠棒」。
而這次他的軀幹始終保持正直，左肩和右肩的高度差不超過1厘米。
這也是為什麼博爾特很多時候，需要做一個換手的原因。
換手這個動作毫無疑問，會影響運動員的最大速度。
會影響運動員把速度加上去的流暢性。
但你也可以觀察博爾特也不是每一次大賽都會換手。
因此你完全要看交接位置，他舒不舒服。
如果交接位置足夠好，他就直接會用主要手接棒，只有交接位置不好的時候，他才會用另外一個手拿到接力棒再進行換手。
畢竟對於牙買加的絕對實力來說，只要交接棒成功了就行了，那就意味著勝利就在眼前。
不需要想這麼多。
但是在米爾斯這個設計下。
博爾特理論上就不需要再進行換手。
一次都不需要。
這是一個巨大的進步。
交接前1秒。
博爾特的「啟動時機計算」。
米爾斯讓他的變化是，從「憑感覺」到「憑信號」。
他的目光鎖定在前方20米的跑道上，像在提前「預覽」自己接棒後的加速軌跡。
先不要著急啟動。
先不要著急預跑。
這是米爾斯立棒式交接教給他的「新習慣」。
以前啟動靠「聽見腳步聲就跑」，經常要麼啟動早了站著等，要麼啟動晚了追著接。
現在靠「多重信號校準」，啟動時機的誤差能控制在02秒內，比粗放交接時減少了05秒。
交接區地面有一條「隱形參照線」。
那是博爾特在訓練時用膠帶貼的，位於10米線後1米處。
雖然比賽不能這麼做，但是只要訓練多了，就會有一個大概的驚艷感覺。
讓這一條隱形的參照線存在於博爾特的心理就行。
只見博爾特的眼角餘光始終盯著這條線，當布雷克的左腳尖踩過線的瞬間……
他的左腳同時蹬地啟動。
而之前他更多的是看人影或者是聽大概的聲音。
這個「標線觸發」比「看人影」精準得多。
2011年大邱世錦賽時他靠看布雷克的影子判斷時機，影子受燈光影響會變形，啟動誤差有05秒。
現在踩線啟動，誤差直接壓到02秒。
更關鍵的是「啟動第一步的角度」。
他的左腳不是向前正蹬，而是向外偏了5度，落地時前腳掌剛好落在跑道中線右側3厘米處。
而且，這裡有個細節，就是上面這一句——
因為。
這個角度能讓他啟動後身體自然向內側傾斜。
做完之後。
剛好對準布雷克的遞棒方向。
不用再調整軀幹姿態。
既然隊的精準不需要在做額外的區段調整，那麼接棒之後自然也用不著換手。
可以直接啟動。
只見博爾特
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