第2334章 天賜良機？也要抓得住才行，抓不住（2/2）

不管你是天才少女肖納·米勒。

還是傑妮巴·塔爾姆和查隆達·威廉士。

全都無能為力。

再加上一個倒下的費利克斯。

也就是說從剛啟動開始，阿美麗卡這個所謂的田徑王國幾乎就是……全軍覆沒。

甚至都不需要用幾乎。

就是全軍覆沒。

因為前面4個人。

沒有一個是美國人。

你說美國隊也是夠慘的，100米和200米都撈不到冠軍，現在唯一有機會的200米費利克斯這個頭號大熱門。

就這樣倒下了。

簡直是差點把剛剛接任阿美麗卡田鞋的人，差點鼻子都氣歪。

全軍覆沒呀。

女子200米都沒機會，難道你還說了男子200米有機會嗎？

更加沒機會啊。

阿美麗卡這一次的莫斯科之旅估計是要回憶慘澹。

回國又肯定要聽到不少人蛐蛐。

想到自己出國之前的豪言壯語，那簡直就是一陣一陣的頭疼。

當然，第一集團除了這三個人，還有一個當然就是我國選手——

陳娟。

第六道的陳娟踏上助跑器時，曲臂起跑的姿態已如烙印般定型。

她的雙臂不是直挺挺地撐在地面，而是大臂與小臂折出一個緊湊的銳角，肘部幾乎貼著髖部兩側，掌心虛按在起跑線後沿的塑膠上，指尖微微蜷曲。

這不是放鬆，而是將肩部肌肉的張力鎖在一個更省力的發力區間，仿佛把上半身的重量都壓在彎曲的臂彎里，隨時能借著手臂的彈性彈向前方。

曲臂起跑。

這是每一個人都知道的事情。

因為整個女子比賽裡面只有她一個人這麼做。

當然一眼就能認出來。

前腿膝蓋彎出近90度，腳掌內側緊扣前踏板，後腿則以腳跟為軸，腳掌外側壓實後踏板，整個下肢形成一個穩固的三角形支撐，髖部壓得比直臂起跑的選手更低，像一頭蓄勢的貓科動物，將重心牢牢釘在起跑線前的方寸之地。

發令槍響的瞬間，陳娟的曲臂支撐率先釋放力量。

啟動反應也不錯。

0.149s。

女子裡面是很可以了。

曲臂。

推出。

不是直臂支撐那種「推地」式的發力，而是彎曲的肘部像彈簧般驟然彈直，大臂帶著小臂向前上方擺動，這種擺臂的爆發力直接帶動上半身重心向前沖。

這是曲臂起跑的核心優勢，省去了直臂從「撐」到「擺」的力量轉換損耗，讓上肢的驅動力與下肢蹬地形成瞬間合力。

後腿踏板被蹬得發出輕微的「吱呀」聲，不是猛地向後蹬，而是以一個向前上方的角度彈出。

腳掌離開踏板時，小腿肌肉的收縮帶著明顯的爆發力軌跡，前腿則順勢向前跨步，膝蓋保持著彎曲的緩衝姿態，避免了直腿蹬伸的僵硬。

第一步落地時，陳娟的腳掌以一個內扣30度的角度接觸地面，這是為切入彎道提前預設的角度。曲臂擺臂在此刻展現出獨特的節奏。

左臂向前擺至胸前，肘部依然保持微彎，右臂則向後擺至腰側，擺動幅度不大但頻率極快，這種緊湊的擺臂讓上半身始終保持前傾，沒有絲毫後仰的泄力。

前5步的快得驚人，但每一步的落地都像踩在彈簧上，曲臂擺臂帶動的重心前移與下肢蹬地形成共振，讓啟動階段的力量傳遞沒有一絲阻滯，身體像被一股無形的力量牽引著，從靜止瞬間切換到高速運動。

當然也是她曲臂起跑。

進一步解放了牙買加跑法。

此時此刻，她在這裡跑起來的感覺比牙買加人還要像牙買加人。

這是因為，別人沒有曲臂起跑，女子的生理條件又決定了她們的啟動和爆發，註定比男生要差。

那在這樣的情況下，即便是你想用牙買加泡發，你的發揮都肯定比男子那邊的發揮要差。

除非。

你和陳娟一樣，曲臂起跑。

四驅驅動。

情況就會有所不同。

兌現可以更大化。

更加趨向於男性那邊。

切入彎道。

陳娟做傾斜的動態平衡。

跑出10米後，賽道開始出現弧度，陳娟的身體隨之進入切入彎道的姿態調整。

這不是突然的側傾，而是從第6步落地開始的漸進式變化。

左腳落地時，內扣角度從30度增至45度，腳掌內側發力的瞬間，左肩自然下沉，右肩稍高，整個軀幹形成一條從左腳內側到右肩的傾斜直線。

這種傾斜是曲臂擺臂與下肢發力共同作用的結果，左臂擺幅主動收窄，貼著身體左側擺動，右臂則略向外展，擺至體側時肘部微微外旋，借著擺臂的離心力輔助身體向左傾斜，避免了刻意壓肩導致的僵硬。

切入彎道的前5步，陳娟的步長在穩步增加，但步頻始終保持著啟動時的快節奏。

她的曲臂擺臂在此階段呈現出更精細的不對稱，左臂擺動時，肘部幾乎貼緊腰側，像鐘擺般短促有力。

右臂擺動時，大臂帶動小臂劃一個稍大的弧線，既對抗離心力，又不破壞向前的慣性。

這裡的每一步落地，陳娟膝蓋都會順著身體傾斜的角度微微內扣，與腳踝的內扣形成互補，確保重心始終落在支撐點的正上方——

這是曲臂起跑選手在彎道切入時的獨特優勢，更低的重心讓傾斜調整更靈活，彎曲的手臂則像平衡杆，隨時能通過擺幅變化修正身體姿態。

別的選手。

都沒有這個好處。

然後，就是。

裝備的問題。

你只有跑得越快你才能越清晰感受到蘇神提供的這一套針對莫斯科世錦賽的裝備，到底有多麼的好用。

原本熱身的時候穿著普通的跑鞋，其實陳娟還感覺這一次恐怕不太好跑。

因為運動員熱身的時候都是不會穿釘鞋的。

訓練的時候也一般不會穿。

因此她可以很明顯的感覺到訓練中和比賽過程中的不同。

這種強大的抓地力。

甚至讓她一時間有些忽略。

這到底是下雨還是沒下雨？

地上到底有積水還是沒積水？

這感覺。

就像是。

在平坦的晴天跑步一樣。

在沒有積水的跑道上奔馳一樣。

這更加強化了陳娟的自信心。

緊接著是彎道加速跑。

因為前伸數的關係，普通的觀眾其實不太看得出來這裡到底有多激烈。

只有專業的人是在內心中會去算前伸數才知道。

起碼在這裡。

號稱女子啟動王者的弗雷澤。

竟然都沒有占到多少便宜。

你要知道這可不是什麼鑽石聯賽，不是什么小型比賽。

更不是什麼表演賽。

這可是世界大賽的決賽。

你其餘的比賽，弗雷德有可能沒盡全力。

但是。

這種比賽可能嗎？

當然不可能！

也就是說陳娟在這裡。

以超過1米75的身高。

硬頂弗雷澤的超級啟動。

太兇了。

即便是落後，也沒落後多少。

而你要知道，這裡對於陳娟這種身高比較高的運動員來說，原本是絕對的低洼地帶。

不信的話，你看看陳娟旁邊那一道的奧卡巴雷。

雖然說她是第一集團，但是她明顯要比其餘人落後。

排在第一集團的最後面。

陳娟可以做到這一點，唯一的原因就是……

她是曲臂起跑。

而且她的曲臂起跑逐年在精進中。

越來越穩定。

曲臂起跑因為女子和男子生理條件的差異，對於女子的加成會更大一些。

只見進入彎道20米處，陳娟開始進入加速階段，此時她的身體傾斜角度穩定在15度左右。

左肩比右肩低約10厘米。

整個軀幹像一張繃緊的弓。

既對抗著離心力，又保持著向前的衝勁。

曲臂衝出的節奏在此刻成為加速的核心驅動力。

左臂擺動幅度始終控制在體前小範圍，肘部彎曲角度保持不變，每一次向前擺動都帶著短促的爆發力，仿佛在「拉」著身體向前。

右臂則向外展開10度，擺動幅度比左臂大出近三分之一，向後擺時肘部幾乎伸直，藉助背部肌肉的力量將擺臂的慣性傳遞到髖部。

「漂亮啊。」

就連趙昊煥看著都忍不住讚嘆。

「那可不是，也不看看是誰家的靚妹。」

周兵頗有些驕傲的抬頭挺胸。

「我看有些地方娟妹子做的比你還好，你個大男人也好意思。」

「我……」

周兵被這麼一懟，真有些說不出話。

因為掃眼看過去。

趙昊煥其實說的沒錯。

陳娟有些地方即便是自己都不一定做得這麼好。

陳娟能成為世界頂尖的女子運動員，甚至今年百米都拿下銀牌了，去年的倫敦200米也拿到第四。

這哪一項成就都不是，他現在可以比擬。

即便是他破了20秒。

在整個男女子榮譽的對比上。

還是差了陳娟一大截。

這真是……

論女朋友太強是種什麼體驗。

藍色跑道上，陳娟還在繼續。

她左腳蹬地時，左臂向前擺，右腳蹬地時，右臂向後擺，上下肢的發力節奏完全同步，讓步頻在加速時依然保持穩定。

步長不斷擴張。

但每一步的著地時間都極短，前腳掌接觸地面後，幾乎沒有緩衝就過渡到蹬伸，這得益於曲臂擺臂帶來的持續前傾重心。

上半身始終壓在前腳掌上。

讓蹬地的力量更直接地轉化為向前的推進力。加速階段的呼吸與擺臂節奏完美契合，每三次擺臂完成一次呼吸，吸氣時胸腔微擴，呼氣時腹部收緊，確保核心力量不鬆懈，讓加速的力量能穿透整個身體。

這難怪趙昊煥會誇獎她。

的的確確是做得好。

在女子項目上。

陳娟現在類比的可不是周兵。

起碼也是謝正業。

或者是比謝正業弱一個級別。

畢竟她還沒有拿過大賽的200米獎牌。

周兵，即便是突破了20秒，現在也就是個決賽選手。

已經到頂了。

衝擊獎牌。

那是夢中才能做的事。

不過，到了彎道途中跑，幾個運動員都開始發力。

尤其是阿霍雷和弗雷澤。

甚至已經開始呈現逐步趕超陳娟的態勢。

只見弗雷澤的身體傾斜角度達到穩定狀態，整個軀幹與地面形成一個精準的銳角。

此時她的步幅開始自然擴展，不是靠刻意拉伸腿部，而是源於蹬地技術的優化。

左腳蹬地時，從腳掌內側到腳跟的發力順序清晰。

小腿肌肉收縮的瞬間，大腿順勢向前擺動。

髖部的送展幅度與步頻完美匹配，既不拖沓也不過度。

右腳落地時，腳掌外側先觸地，隨即向內側滾動。

這個滾動過程像一個緩衝的彈簧，將落地的衝擊力轉化為下一步蹬伸的預備力量。

弗雷澤的確是女中豪傑。

她的彎道擺臂的不對稱也在此階段達到平衡臨界點。

左臂擺動幅度雖小，但頻率更快，每一次向前擺動都帶著短促的爆發力。

右臂擺動幅度稍大，但更注重連貫性，向後擺時肘部自然伸直，藉助背部肌肉的力量將擺臂的慣性傳遞到髖部。

這種「小而快」與「大而穩」的搭配，讓身體在弧頂處的離心力最大時，依然能保持穩定的推進節奏。

她的頭部始終保持正直，視線平視前方，頸部肌肉放鬆，避免了上半身的僵硬，這種整體的鬆弛感反而讓力量傳遞更流暢。

仿佛整個身體就是一個高效運轉的動力系統。

這些操作流暢無比，一氣呵成，仿佛身體的本能似的。

讓她在彎道途中跑，開始建立明顯的優勢，超越所有人，開始領跑。

阿霍雷也不閒著。

步伐同樣越來越快。

看起來啟動的問題已經漸漸調整過來。

也開始慢慢追上去。

眼看就超過了陳娟。

畢竟她今年的硬實力可不是陳娟能比的。

22秒24還是小逆風的平原情況下跑出來，這的確是要比陳娟高原加大順風出來的22秒29要強的多。

何況人家即便是在平原和小逆風的情況下，跑出來的成績本身就要比陳娟的Pb還要高出0.05。

還要高出一個檔次。

如果你考慮這些風俗和山地的優勢。

兩個人的差距恐怕遠遠不止兩個檔次，三個檔次以上都是很有可能的事情。

而到時候跑到後面還要應對奧卡巴雷的後程。

不得不說，這一場比賽即便是費利克斯突然退賽給了大家機會。

那這個機會也不是所有人就能去爭的。

而且會讓比賽突然變得殘酷起來。

每個人都想要為自己拿得最高的榮譽。

而獎牌只有三塊。

那就只有。

拼掉一個人。

畢竟她們現在第一集團有4個。

一定是有一個人。

顆粒無收。

只能拿一枚鐵牌。

只能收穫一枚獎狀。

「弗雷澤和阿霍雷都反超了過去！」

「陳娟目前掉到了第三位！」

聽到這裡，立雪梅交叉著自己的雙手環，抱著自己的胳膊。

她也沒想到會突然出現最大熱門被淘汰這種變故。

但是。

就是因為有這種變故。

才突然給了所有機會。

包括陳娟。

那你……

面對這個機會會怎麼做呢？

立雪梅看著。

眼睛緊緊盯著陳娟。

而這個問題。

陳娟自己。

做出了回答。

還是李韜這個經歷過立那個時代的人，才一下子反應過來。

陳娟。

為了獎牌。

為了這一次機會。

也開大了。