第１０３２章 沒有最好（1/2）

趙昺初到這個世界的時候也以為一個戰士應當保持健碩的體型，不說個個都是健美冠軍一般，也不能是挺著肚子的一副臃腫身材，想著這樣的士兵不說作戰，即便行軍只怕也會拖累戰友。因此他還曾一度要求軍將們要經常鍛鍊，控制體重，甚至打算參照現代美軍的標準制定體重標準，超標者要強制退役。

不過一段時間後，趙昺便覺得自己的想法錯了。首先現代搏擊是稱體重進行比賽的。為了保證公平，比賽分了很多量級，賽前需要稱體重來決定你打什麼量級的比賽。所以搏擊運動員為了避免比自己高一個量級的人突擊減肥跟自己打，在賽前都會突擊減肥打比自然體重低一個甚至兩個量級的比賽。既然大家臨近比賽都拼命減肥，我們所看到的大部分搏擊運動員自然都是八塊腹肌沒有贅肉的形象。

因為想要腹肌形狀明顯，需要的不是練大肌肉，而是體脂率要低。而每個人其實都有腹肌，只要夠瘦都能看出腹肌輪廓。不只是搏擊運動員，影視作品中的那些八塊腹肌的男演員們也是這種情況，在拍戲前為了好看突擊減肥，而在不拍戲的時候也難以保持八塊腹肌的形象，不拍戲的時候一不小心就成了大肚腩了。

且趙昺在參與軍事事務後也很快便明白，一個士兵要想長胖也非是件容易的事情，作戰時不僅風餐露宿，緊張的時候連吃飯的時間都沒有，若是趕上後勤補給不利還得餓肚子；而平時即使沒有作戰任務，吃得飽穿得暖，也需要進行大體力的訓練，吃的也非是天天大魚大肉，吃飽了就算不錯了。如此想積累點兒脂肪是十分困難的。

另外從從生理角度來說，人類的腹部儲存一點脂肪才是正常情況。因為有一部分脂肪無論是對抗寒冷和或是抵禦的食物匱乏都有重要作用。脂肪的存在是人類進化的結果，長肥肉其實是刻在大家DNA里的事情。同時在這個沒有現代機械輔助的時代，士兵還要承擔繁重的體力勞動，作戰拼殺時更是極其消耗體力的運動。若是沒有體重支撐，如何能開硬弓，舞重器，抬起城門栓，掀翻戰馬。

而在戰場上這種巨大運動量消耗的情況下，脂肪正可以幫助武將保持較長時間的身體正氮平衡和體力充沛。如果是八塊腹肌的猛男，雖然肌肉很好看，但是放到戰場上這種長時間高強度作戰的環境，他可能堅持不了幾天體能就不夠了。因為人運動需要能量，儲存的糖元消耗完之後，沒有脂肪可以分解提供能量，自然就沒有體力堅持打下去。

再有脂肪還有保命的作用，在受到重擊時能提供抗打擊的緩衝，可以有效吸收動能。在穿盔甲有護具的情況下，鈍器擊打力量不是很足的情況下，有脂肪甚至都不會受傷。而且即便面對利刃，有脂肪也可能不會因為皮太薄，導致利刃直接切斷肌肉與筋骨而造成殘疾。所以脂肪能增加生存能力，能古代武將在負傷後，具有更大存活力。

可那些看起來好看的肌肉，比如胸大肌，腹直肌，三角肌，肱二頭肌。這些肌肉都集中在人體正面，比較好看，但其實對于格斗來說，用處並不大。而對於開弓、長槍捅刺，以及出拳打擊效果至關重要的是背闊肌，是長在身體後面的，練的再大也看不到。再比如讓人看上去更強壯的胸大肌，如果練得太過龐大，甚至會成為發力出拳的障礙。

此外，雖然說瘦子靈活性高，但是短距離爆發力其實是遠比不上膀大腰圓的肉山型戰士。看不到八塊腹肌並非不是因為他的腹肌退化了，而僅僅因為體脂率上升，腹肌形狀不明顯而已。肌肉還在，只是多了一層脂肪。那麼這會影響到他的戰鬥力嗎？顯然，這薄薄一層脂肪並不可能影響到腰腹發力，多一層脂肪最大的負面影響僅僅是沒有八塊腹肌那麼好看而已。

更不用說脂肪帶來的體重增加在戰鬥中其實並不是壞事，就是因為穿重甲的情況下，可能你拿刀砍根本砍不動對手，但是近身摔倒對方，然後捅刺甲縫是非常有效的戰鬥手段。這點上，脂肪帶來的體重可以有效讓對手難以摔倒自己，而瘦小的人反而會被猛將抓起來當武器掄砸。比如典韋，在戰死前就夾起兩名敵軍士兵，當場擊殺。也就是說脂肪與肥肉有時候還是十分必要的，起碼不會被對手抓起來掄！

想明白了的趙昺此後對於體重的標準做了調整，只要不是胖的走不動路的都在容忍的範圍之內，並調整伙食費的標準，力求將兵丁們餵的胖一些。但他也不知道自己所做的是不是完全對，畢竟當下軍隊換裝火槍後作戰方式發生了改變，不再是單純的體力比拼，也只能摸著石頭過河了，無論如何在這個能吃飽飯就是幸福的時代造就一支患肥胖病的軍隊也是有難度的。

「整隊！」透陣而出後，趙昺下令重新集結隊伍準備再戰！

傳令兵吹響軍號，令旗連連搖動，衝出戰陣的各部聞令立刻向皇旗下運動，並在運動中聚集在自己所屬的軍旗下。趙昺看看剛剛重新聚攏在身邊的侍衛營，一個個也是血染戰袍，隊列中不滿出現空缺，顯的參差不齊，但是基本上仍然完整。可其它幾部便沒有那麼幸運，出現了較大的傷亡，有的一隊集結起來的甚至只有半數，有的還失去了戰馬，但他們依然佇立在隊列中。

「傷者及無馬者退出隊列，返回陣後療傷待命！」趙昺心中暗嘆口氣高聲道。他清楚侍衛營集宋軍中精銳，皆是百戰餘生的勇士，作戰經驗豐富，傷亡較小也在常理之中。而軍、師所屬的騎兵不僅編制小，一般也只是執行警戒、傳令和偵察等任務，與敵大隊騎兵遭遇也都是迅速避開，和敵面對面的大規模戰鬥很少發生。可此次卻是實打實的硬仗，對手更是號稱蒙元軍中無敵的重甲騎兵，不免落於下風。

「是！」各部軍官齊聲應命，立刻整編隊伍，傷者被分離出隊列，將戰馬分配給那些無馬卻依然能戰鬥的士兵，並將傷亡較重的分隊合編，安排隨軍的醫士給傷者包紮後撤。

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